Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zaracinno
Günlük
05 Eki 21
zaracinno Günlüğü, 05 Eki 21
zaracinno Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sayur campur (tauge, brokoli, wortel) dikasih telur & dada ayam..
Cuma 316kal, proteinnya 39.55gr..
Yang nanya resep itu di kolom foto udah ada ya , cuma saus tiramnya ga ke screenshoot..
❤️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2021:
651 kcal
Yağ: 28,82g | Prot: 55,76g | Karb: 40,51g.
Kahvaltı:
Telur Rebus, BonCabe Snack Boncabe.
Öğle Yemeği:
Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Wortel, Brokoli.
Aperatifler/Diğer:
Nissin Wafers Chocolate.
devamı için...
504 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
70 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jurnal kakak menginspirasi ku... terus semangat posting yaaa kak...
05 Eki 21 üye tarafından:
brightskinshop
@bright ; makasih ka, kaka juga semangat yaa
05 Eki 21 üye tarafından:
zaracinno
kax mau tanya kalo toge itu kecmabh ap toge ya . aku kadang masih bingung
05 Eki 21 üye tarafından:
Erlinda baru.
enak bgt kakkk😍😍
05 Eki 21 üye tarafından:
berlianab47
@berjuang : sama aja kok ka kecambah sama tauge itu @berlian : yuk makan ka hehe
06 Eki 21 üye tarafından:
zaracinno
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zaracinno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle