50оттенковжира Günlüğü, 05 Eki 21

Снова с любимым мужем измеряли мои параметры, записывал в своем духе.😂
104 кг - 93,1
А еще расстроидся, что грудь уменьшилась😂

---

1727 kcal

Yağ: 73,61g | Prot: 85,78g | Karb: 181,43g.   Kahvaltı: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Лакомка Тульский Пряник, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Сыр Голландский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Першинский Творог 9%, Кухмастер Икра Из Кабачков. Öğle Yemeği: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Масло Подсолнечное, Глобус Овощи по-Мексикански, Barilla Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Кременкульское Печенье К Кофе, Чай, Хуторок Творог "Мягкий Нежный" 5%. Aperatifler/Diğer: Сушки, Красное Яблоко. devamı için...