05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 51,63g | Karb: 123,15g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Подкопченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Natura Творожный Сыр с Зеленью, Цикорий, Alpro Barista for Professionals Soya. Öğle Yemeği: Приготовленная Летняя Тыква, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Alpro Barista for Professionals Soya, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|