05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 14,67g | Prot: 35,02g | Karb: 172,72g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Akşam Yemeği: Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|