Sdsnmz Günlüğü, 05 Eki 21


1233 kcal Yağ: 57,72g | Prot: 52,57g | Karb: 133,14g.   Kahvaltı: Marul, Domatesler, Wasa Delikatess, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Bahçıvan Labne, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ceviz, Mürdüm Eriği, Mandalina. Akşam Yemeği: Kırmızı Lahana, Havuç, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: Fındık, Badem, Danone Activia Probiyotik Shot, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
20 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

27 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.