FujiKha Günlüğü, 06 Eki 21


1182 kcal Yağ: 47,71g | Prot: 53,29g | Karb: 139,88g.   Kahvaltı: Daun Singkong, Belut, Bubur Nasi. Öğle Yemeği: Mie Ayam. Akşam Yemeği: Keju Cheddar, Buah Pir, Semangka, Apel, Alpukat, Indomilk Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Nescafe Americano Ice Black. devamı için...
1492 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FujiKha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.