06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 82,67g | Prot: 63,08g | Karb: 181,43g.
Kahvaltı: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Батон. Öğle Yemeği: Груша, Печенье. Akşam Yemeği: Шаурма. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|