06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 87,67g | Prot: 117,66g | Karb: 131,91g.
Kahvaltı: Provena Овсянка без Глютена, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яблоко Зеленое, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Творожная Традиция 5%, Яйцо Всмятку, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Мясо Кролика, Spomlek Сыр Радамер. Öğle Yemeği: Lindt Шоколад 85%, П Помидоры, Наша Ряба Гомілка, Street Soup Нутовый Крем-Суп. Akşam Yemeği: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Своя Лінія Семечки, Красное Яблоко, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Spomlek Сыр Радамер, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Глобино Шинка Царская, Сильпо Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|