06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 14,87g | Karb: 81,19g.
Kahvaltı: Roshen Lazy Cow, Конти Джек. Akşam Yemeği: Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|