vit117 Günlüğü, 06 Eki 21

Ленивый хасапури. Завтрак на 336кКал.

1141 kcal Yağ: 57,28g | Prot: 69,43g | Karb: 92,50g.   Kahvaltı: Buonissimo Творожный Сыр с Грибами, Березка Сыр Российский Молодой, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Овсяные Хлопья, Молочный Мир Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Спартак Карамель со Вкусом Барбариса. devamı için...
158 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
поделитесь, пожалуйста, рецептом😊 
06 Eki 21 üye tarafından: NikaSagane
1 яйцо 100 г творога 5% (перетирать не надо, должны остаться крупинки), 15 г рисовой муки, 15 г тертого полутвердого сыра, зелень. Обжарить на сухой сковаороде. У меня не было рисовой муки, поэтому заменила овсяной мукой (смолола хлопья в блендере)  
06 Eki 21 üye tarafından: vit117

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vit117 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.