|
malam ini lagi pengen makan banyak, sekali kali lah konsumsi karbo jumbo kondisi BB di 78KG (1 TAHUN) jalani diet
|
1350 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 84,35g | Karb: 141,08g.
Kahvaltı: Arem-arem. Öğle Yemeği: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mie Telur Kering. Akşam Yemeği: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Dadar, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Usus Ayam. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|