andrianasemeniuc24 Günlüğü, 07 Eki 21

I just wanted to mention that though my goal is lower than my current weight, I am simply just trying to maintain a healthy weight at the moment, whether I lose or gain a couple of pounds.
55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1775 kcal Yağ: 53,58g | Prot: 103,98g | Karb: 214,26g.   Kahvaltı: Toasted Bagel. Öğle Yemeği: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Double Cheeseburger, Booster Juice Banango Burst (Regular). Akşam Yemeği: Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture). Aperatifler/Diğer: Water, Water, Water , Water . devamı için...
1382 kcal Egzersiz: Dinlenme - 21 saat, Uyku - 3 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


andrianasemeniuc24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.