07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 75,11g | Karb: 205,11g.
Kahvaltı: Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Haricots Blancs, Cuisse de Poulet, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Melon, Compote. Akşam Yemeği: Pomme, Soupe aux Haricots, Jambon, Pain, Fromage. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|