-Millan- Günlüğü, 07 Eki 21

Glömde kolla kalorierna, skriver det i kommentarerna. Lite jasminris, räkor i stark sås, provensalsk sallad och minikiwi samt Holistic proteinpulver vanilj blandat med vatten. Mumsig lunch 😊

1488 kcal Yağ: 70,97g | Prot: 74,15g | Karb: 131,45g.   Kahvaltı: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Kranvatten, Ica Gott Liv Fiberhavregryn, Eldorado Naturella Valnötter, Världens bästa bröd, Livsmedelsverket Kiwi. Öğle Yemeği: Äppelkräm, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Provensalsk Sallad, Holistic Vassleprotein Vanilj, Eriks räkor i stark sås, Uncle Bens Jasminris Kokt. Akşam Yemeği: Klyftpotatis, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Lohmanders Bearnaisesås, Zucchini, Köttfärsjärpar m ris. Aperatifler/Diğer: Guinness Draught. devamı için...
1495 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
508 kcal 😊 
07 Eki 21 üye tarafından: -Millan-

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Millan- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.