02 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 10,13g | Prot: 39,17g | Karb: 60,36g.
Kahvaltı: Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Publix Fiber Active Bran Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Öğle Yemeği: Tanimura & Antle Green Onion, Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Lettuce. Akşam Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Cabbage. Aperatifler/Diğer: HEB Cantaloupe Chunks. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|