07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 4,73g | Prot: 11,65g | Karb: 44,12g.
Kahvaltı: Lider Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Tauste Pão Caseirinho Doce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|