|
makan siang sebanyak ini
|
1143 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 63,63g | Karb: 191,01g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener , Nutrijell Kelapa Muda, Natlab Soy Protein Diet, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Bubuk Cabai, Bawang Putih, La Fonte Spaghetti-11, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kecambah, Pakcoy. Akşam Yemeği: Quaker Oat. Aperatifler/Diğer: Alfamart Buah Naga, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bismilah_langsing Kilo Geçmişi
|