|
Inte mycket men åt rätt håll 😊😊
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 87,49g | Prot: 58,29g | Karb: 129,28g.
Kahvaltı: Rågbröd, Stekt Ägg. Öğle Yemeği: Lantgården Ugnsgrönsaker med Klyftpotatis, Pacific Norsk Laxfilé. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, Familjen Dafgårds Lax & Räkpaj. Aperatifler/Diğer: Marabou M Peanut, Äppelkaka, Ekströms Vaniljsås. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|