|
светулек-svetulek, Ваша идея, мое исполнение)) СуперЛайт шаурма))) Внутри вареная грудка, помидор,фасоль белая. Вкусно очень. Перекус на 130 ккал.
|
705 kcal
|
Yağ: 16,30g | Prot: 76,24g | Karb: 65,98g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Растительное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Отруби Пшеничные Премиум, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Иван-Поле Сироп Вишня, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 0,5%, Нектарин, Седьмой континент Хурма, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Дорогие девушки и женщины! 🤗
Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰
Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓
Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥
У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥
Если ты ещё не с нами, пиши в viber с пометкой "ХОЧУ С ТОБОЙ!" : 89109379575🧐
08 Eki 21 üye tarafından: irnfr
|
получилось завернуть?)пойду по магазинам тоже пекинскую прекуплю капустку, ношу это идею в голове)))
08 Eki 21 üye tarafından: светулек-svetulek
|
Идея класс!тоже такую делаю,только пекинскую капусту предварительно горячей водой обдаю,она мягче и можно крутить роллы!
08 Eki 21 üye tarafından: Леликова Наталия
|
одна реклама, субханаллах
08 Eki 21 üye tarafından: buka.net
|
светулек-svetulek, да листы у меня широкие в этот раз, вилок пузатенький попался)) И отлично завернулось 👍
08 Eki 21 üye tarafından: IraK0t90
|
Леликова Наталия, да, но хотелось похрустеть свежатинкой😁
08 Eki 21 üye tarafından: IraK0t90
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|