08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 44,62g | Karb: 103,92g.
Kahvaltı: Prozis Protein Milk Vanilla. Öğle Yemeği: Papo Seco, Prozis Crunchy Fava Beans. Aperatifler/Diğer: Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|