08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 31,35g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Chobani Chobani Probiotic, Dole Organic Bananas, Honeycrisp Apples. Öğle Yemeği: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Smart Sweets Red Twists. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|