TXABEAR76 Günlüğü, 08 Eki 21

TXABEAR76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

122,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg. Geriye kalan: 14,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2021:

1220 kcal

Yağ: 85,00g | Prot: 95,00g | Karb: 19,50g. Kahvaltı: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Öğle Yemeği: Jason's Deli Big Chef Salad. Akşam Yemeği: Boulder Sausage German Sausage . devamı için...

1161 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Samsung Health - 23 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

way to go 🤩

08 Eki 21 üye tarafından: ridemariel

Thank you

08 Eki 21 üye tarafından: TXABEAR76


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TXABEAR76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TXABEAR76 Günlüğü, 08 Eki 21

Yorum Gönder

TXABEAR76 Kilo Geçmişi