08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 6,89g | Prot: 40,96g | Karb: 84,92g.
Kahvaltı: Kimbo Bubur Sapi. Öğle Yemeği: Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Mama Suka Bon Nori Original, Carvinna Tuna Sambal Rica Rica, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ashitaki Mi Rebus Soto, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yonsei Sweeple Orange 스위플 오렌지맛. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maullyzashafa Kilo Geçmişi
|