06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 85,23g | Prot: 88,63g | Karb: 231,14g.
Kahvaltı: Kathi Russischer Zupfkuchen. Öğle Yemeği: Aldi Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Miree Knoblauch. Akşam Yemeği: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Aldi Bio Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Küchenmeister Stollenkonfekt Marzipan. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|