|
makan siang yuks
|
1018 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 60,17g | Karb: 151,01g.
Kahvaltı: Chia Seed, Alfamart Buah Naga, Natlab Soy Protein Diet. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Sweetener Classic, Pakcoy, Daun Bawang, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Wortel, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Akşam Yemeği: Tahu, Quaker Oat. Aperatifler/Diğer: Apel, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bismilah_langsing Kilo Geçmişi
|