04 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 90,75g | Karb: 118,21g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples, Greek Yoghurt, Clover Cream. Öğle Yemeği: Woolworths Roast Chicken Pie. Akşam Yemeği: Biltong, Lasagna with Meat and Sauce Entree (Low Fat, Frozen). Aperatifler/Diğer: White Table Wine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|