09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 24,26g | Karb: 53,08g.
Kahvaltı: Diplomatico, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Alesto Nocciole, Fage Total 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giofitness80 Kilo Geçmişi
|