|
~4km sabah koşusu
|
1021 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 61,07g | Karb: 101,58g.
Kahvaltı: Karışık Kızartma, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, Marul, Migros Light Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Gevrek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kahve (Demlenmiş), Eti Form Gong, Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|