Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cony_b_67
Günlük
09 Eki 21
cony_b_67 Günlüğü, 09 Eki 21
cony_b_67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Je stagne..... 😅
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2021:
1273 kcal
Yağ: 35,20g | Prot: 42,43g | Karb: 197,44g.
Kahvaltı:
Clémentines, Miel, Nestlé Ricoré Bonjour, E.Leclerc Pain de Campagne .
Öğle Yemeği:
Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux, Crevette Cuite ou Grillée, Pâtes (Cuites).
Akşam Yemeği:
Mauricette.
Aperatifler/Diğer:
Croissant au Nutella.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
sa descend cony à la balance sa motive continue même doucement mes sûrement reste bien motivé 😊passe une bonne journée 😘👍
09 Eki 21 üye tarafından:
Nlono7700
plein de courage 🙂
09 Eki 21 üye tarafından:
Jo lapin
Merci à tous les deux 😊 😊 😊
09 Eki 21 üye tarafından:
cony_b_67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cony_b_67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle