|
Вчерашнее день рождения подруги плюс на весах . Но продолжаю сегодня
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 20,77g | Karb: 28,89g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|