Igen sötsugen dag nr 2 då tar vi ett äpple med lite kanel på med ett glas vatten ....
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 39,13g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Koffeinfritt Kaffe, Mandlar, ICA Basic Crunchy, Kanel, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Öğle Yemeği: Kanel, Äpple. Akşam Yemeği: Brysselkål, Kycklingklubba (utan Skinn), Gröna Oliver, Rödkål, Potatis (med Skal). Aperatifler/Diğer: Änglamark Havredryck, Friggs Riskakor Lättsaltade, ICA Jordnötssmör. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|