Sdsnmz Günlüğü, 09 Eki 21


1356 kcal Yağ: 52,48g | Prot: 63,43g | Karb: 162,56g.   Kahvaltı: Wasa Fibre, Limon Suyu, İncir Reçeli, Bal, Ceviz, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Lor Peyniri, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Kızartma, Mevsim Salata, Hamsi, Lahana Sarması. Aperatifler/Diğer: Kabak Tatlısı, Kestane, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
92 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.