hbenin Günlüğü, 09 Eki 21


1360 kcal Yağ: 72,44g | Prot: 61,02g | Karb: 95,73g.   Kahvaltı: Creme Chantilly, Angeloni Strudell de Maçã. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes com Carne, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Rum, Spoleto Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Gioia Queijo Caccio Cavalo, Heinz Molho Barbecue Regular, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela. Aperatifler/Diğer: Power One Amendoim Doce + Cacau, Xilitol Óleo de Coco. devamı için...
1108 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.