10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 46,00g | Karb: 135,04g.
Öğle Yemeği: LU Cent Wafers (4,5g), Soupe de Poulet. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Saumon Fumé, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau). Aperatifler/Diğer: Delhaize Panna Cotta, Alpro Absolutely Almond. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|