Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
malika77420
Günlük
10 Eki 21
malika77420 Günlüğü, 10 Eki 21
malika77420 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2021:
1360 kcal
Yağ: 69,55g | Prot: 49,49g | Karb: 125,56g.
Öğle Yemeği:
Pommes de Terre Frites, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Deluxe Pain Nordique Surprise, Carrefour Jambon de Paris, Coraya Surimi (3), Lay's Chips Nature (30g).
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝
10 Eki 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
malika77420 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle