Sdsnmz Günlüğü, 10 Eki 21


1027 kcal Yağ: 35,28g | Prot: 37,88g | Karb: 143,01g.   Kahvaltı: Acuka, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Zeytin, Lor Peyniri, Dana Kavurma, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Muz, Kahve (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Limon Suyu, Wasa Fibre, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Kestane, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
268 kcal Egzersiz: Yoga - 50 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.