irne97 Günlüğü, 10 Eki 21

Tostadas de pollo con lechuga, cebolla y salsa cesar...

2045 kcal Yağ: 60,66g | Prot: 152,48g | Karb: 212,42g.   Kahvaltı: Auchan Zumo + Leche Tropical, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Tomate Frito, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Edam, Hacendado Hélices Vegetales. Akşam Yemeği: Auchan Zumo + Leche Tropical, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Escalopines de Salmón . Aperatifler/Diğer: Hacendado Cebolla Troceada, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Salsa César, Hacendado Hogaza 100% Natural . devamı için...
1708 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irne97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.