11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 32,04g | Prot: 44,53g | Karb: 81,36g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|