11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 57,20g | Karb: 99,96g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Молния Салат с Капустой Витаминный, Вермишель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|