Анастасия Адырхаева Günlüğü, 11 Eki 21

Доброго утра и хорошего дня!☀️👌🏻 ну и самой продуктивной недели ✊🏻🫐🥞☕️

---

2194 kcal

Yağ: 87,45g | Prot: 167,81g | Karb: 194,11g.   Kahvaltı: Galbani Parmigiano Reggiano , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Братья Караваевы Сырники Диетические , Голубика, Инжир, Село Зеленое Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Икра Лососевая, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Лента Груша Санта Мария, Тольяттимолоко Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо , Белая Дача Рукола. Akşam Yemeği: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Kerakur Перец Острый Маринованный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Квашеная Капуста, Родные Места Стейк Стриплойн, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Огурец (с Кожурой). devamı için...