11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 36,83g | Karb: 98,06g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Brillante Arroz al Curry con Verduras. Aperatifler/Diğer: Cerveza Normal, Croquetas de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|