|
I decided Fridays are my cheat day. I went to El Agave any ordered Fahitas with shrimp and scallops/ YUMMY!!!! Drank a bunch of wine as well. Feeling a little bad but also know if I don't have a cheat day, i'm lost
|
2383 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 90,00g | Karb: 247,88g.
Kahvaltı: Mushroom and Cheese 2 e Olmlet. Öğle Yemeği: pea pods, rice. Akşam Yemeği: Shrimp Fajita with Flour Tortillas. Aperatifler/Diğer: cabernate red wine, banana. devamı için...
|
|
2853 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 3 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|