Da haben wir wieder ein Montagsgewicht 😅🙈 Na vielleicht nimmt es ja Anlauf für den nächsten Rutsch 😉
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😊 💙 🍁☀️
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 67,71g | Prot: 64,89g | Karb: 208,18g.
Kahvaltı: Banane, Milch 1,5%, Tee, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Banane, Erasco Graupentopf. Akşam Yemeği: Mucci Less & Tasty Vanille, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Thomy Remoulade, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schoko-Bons, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|