11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 14,52g | Prot: 13,27g | Karb: 146,66g.
Kahvaltı: Carrefour Beurre Doux, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus Multifruits, Dolce Gusto Espresso. Akşam Yemeği: Prozis Tapioca, Pâtes (Cuites), Grandeur Nature Velouté du Potager Bio, Pain Complet, Evian Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Grany Barre de Céréales Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|