18 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 107,56g | Karb: 221,77g.
Kahvaltı: thomas english muffin, jiff peanut butter. Öğle Yemeği: flame broiler. Akşam Yemeği: green onion, asparagus, potato, salmon. Aperatifler/Diğer: non fat milk, banana, alba, edamame, starbucks skinny caramel, market pantry fiber bar, fiber one 90. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|