07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 56,72g | Prot: 66,07g | Karb: 181,75g.
Kahvaltı: croquete, cafe. Öğle Yemeği: Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido. Akşam Yemeği: Pão de Batata. Aperatifler/Diğer: Biscoito de Polvilho Frito, Triunfo Salpet Tradicional, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Davaca Manteiga. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|