Pippin47 Günlüğü, 11 Eki 21

Pippin47 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2021:

1557 kcal

Yağ: 60,29g | Prot: 65,92g | Karb: 199,74g. Kahvaltı: Maní Japonés, La Abundancia Cacao en Polvo, Puritas Avena Instantánea, Conaprole Biotop Light, Café, Azúcar, Kruger Crema Vegetal para Cafe. Öğle Yemeği: Kruger Crema Vegetal para Cafe, Azúcar, Café, Banana. Akşam Yemeği: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Conaprole Queso Muzzarella, Tuco, Bulgur (Cocido). Aperatifler/Diğer: Té Rojo. devamı için...

1607 kcal

Egzersiz: Ders Çalışmak - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Trigo Burgol, un poco de tuco y muzzarella arriba con sésamo.

13 Eki 21 üye tarafından: Pippin47


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pippin47 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pippin47 Günlüğü, 11 Eki 21

Yorum Gönder

Pippin47 Kilo Geçmişi