ksusha.ru33 Günlüğü, 12 Eki 21

Искренне хотелось бы верить,что это действительно так,а ни просто красивая картинка😊

1508 kcal Yağ: 80,97g | Prot: 89,91g | Karb: 116,29g.   Kahvaltı: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой Пшеничный Домашний, Дороничи Ветчина Алексеевская, Яйцо, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Морковные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Арбуз, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Royal Forest Хлорелла, Now Foods Омега-3, Спирулина, Fitness Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Доверия к фитнес часам конечно так себе, но душу греет все равно 🤣 
11 Eki 21 üye tarafından: ksusha.ru33
У меня всё ни как у людей. Везде пишут, что силовые должны проходить в анаэробном режиме, а кардио в аэробном, а у меня всё наоборот🙄🤷‍♀️Ходьба на дорожке в анаэробном всегда, как бы я не старалась, а силовая в аэробном.  
11 Eki 21 üye tarafından: ksusha.ru33
А бег всегда МПК🤦‍♀️ 
11 Eki 21 üye tarafından: ksusha.ru33

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ksusha.ru33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.