12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 90,38g | Prot: 83,56g | Karb: 114,50g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Холодец , Магнит Яйцо Варёное , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Избенка Сырники Творожные 5%. Öğle Yemeği: Давыдовский Продукт Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Холодец , Дело Вкуса Макароны с Сыром. Aperatifler/Diğer: Конфил Шоколад 72, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|