12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 70,87g | Karb: 147,56g.
Öğle Yemeği: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Vin Rosé, Choux de Bruxelles Cuits, Knorr Sauce Champignons , Saumon Cuit. Akşam Yemeği: Saucisson Sec, Cornichons, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barre Généreuse, LU Cent Wafers (4,5g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|